Səhər yeməyində neçə yumurta yeyə bilərik?



Sağlamlıq
 08:00 22.07.2024     436

Səhər yeməyində yumurta yemək tövsiyə olunur, lakin məhdud miqdarda - iki və ya üç ədəd.

Demedia.az xəbər verir ki, bnu endokrinoloq Marina Kondratova “RİA Novosti” yə bildirib.

"Yumurta səhər yeməyi üçün lazımdır, lakin məhdud miqdarda - iki və ya üç ədəd. Təbii ki, yumurta yağdan istifadə edilmədən bişirilməlidir”, - Kondratova deyib.

Mütəxəssis həmçinin səhər yeməyində sıyıq yeməyi tövsiyə edib.




© 2024.