Həssas dişləriniz varsa, 3 detala diqqət yetirin!
Diş sağlamlığı və onunla gələn bir çox problem üçün sağlam üsullara müraciət etmək mümkündür.
Ağzı və dişləri sağlam olan insanların ilk növbədə saqqız rəngi çəhrayı olmalıdır. Diş əti zamanla aşınma səbəbindən daha qırmızı görünməyə başlaya bilər. Bundan əlavə, diş əti həssaslığı olan şəxslərdə intraoral aşınmalar müşahidə edilir. Ağızda meydana gələn bu problemlərlə diş əti çəkilmələri yaşanır.
İlk növbədə dişlərinizə daha yumşaq üsullar tətbiq etməyi bacarmaq lazımdır. Bu həssaslıqların əsas səbəbi istifadə etdiyiniz diş fırçası ola bilər. Sərt diş fırçaları yerinə daha yumşaq diş fırçası seçmək sağlamlığınıza müsbət təsir edəcək. Diş həssaslığı almamağı vərdiş halına gətirməli olduğunuz ilk üsul; dişlərinizi mümkün qədər yumşaq fırçalayın.
Dildə çoxlu görünməz bakteriya var. Ağız boşluğunun təmizlənməsi zamanı lazım olduqda dilin təmizlənməsi aparılmalıdır. Dilin təmizlənməsi pozulduqda dildə zərərli bakteriyalar meydana çıxmağa və çoxalmağa başlayır. Bu, ağız qoxusuna, dad itkisinə və diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Dişlərinizi fırçalayarkən dilinizi təmizləməyin ən asan yolu dil təmizləyicisi almaqdır. Bu tip aparat ağız boşluğunun təmizlənməsi üçün xilaskardır.
Ağır və ədviyyatlı yeməklərdən çəkinin
Xoşagəlməz bir ağız kokusu adətən ədviyyatlı qidaların istehlakından dərhal sonra baş verir. Bu, dildə yığılan qalıqlar parçalanaraq bakteriyaya çevrildikdə baş verir.
Sağlamlığınız üçün yarada biləcəyiniz ən əsas vərdişlərdən biri də ağız qarqarasından istifadə etməkdir. Bu proses bakteriyalardan xilas olmağınızı asanlaşdırsa da, təzə və təmiz ağız qoxusunu əldə etməyə imkan verir.
Həssas dişləri olanlar soyuq və ya isti yeməklər qəbul edərkən diş ağrısı və ağrı kimi problemlər yaşaya bilərlər. Bu həssaslıqlar diş minasının aşınmaya başladığını göstərir. Əgər diş minasının yaratdığı müxtəlif problemlər yaşayırsınızsa, düzgün müalicə üsulu üçün mütəxəssis rəyi almalısınız. Ancaq diş əti problemlərinə qarşı şəxsən alınacaq ilk tədbir ağız və dişlərin təmizlənməsini fasiləsiz etməkdir.
Aysun / Demedia.az
