Yuxu Pozğunluğunun Yaranma Səbəbi Və Əlamətləri Nələrdir? - Video
Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat sürməyimiz üçün önəmli faktorlardan biridir.
Yuxunun mütəmadi olaraq bölünməsi və yuxuya gedə bilməmək bədənin və sinir sisteminin istirahətinin qarşısını alır və gün ərzində yorğunluğa, eləcə də məhsuldarlığımızın düşməsinə səbəb olur. Yuxu pozuqluğu bədəndə mütəmadi yorğunluqdan əlavə bir çox başqa xəstəliklərə də səbəb olur.
Nevroloq Leyla Şahbazova yuxu pozğunluğunun əlamətləri və yaranma səbəbləri barəsində videoda ətraflı məlumat verir.
Dr Leyla Şahbazova kanalında yayımlanan videonu sizinlə bölüşürük.
Aysun Həsənova / DEMEDİA.AZ
