D vitamini haqda bilmədiyimiz 7 fAKT - SÜMÜKLƏRİN EVİNİ YIXIR Video
Tez-tez soyuqdəyməniz olursa, saçlarınız tökülürsə, özünüzü daim yorğun hiss edirsizsə, sümüklüəriniz ağrıdan sızıldayırsa, bu, D vitamini çatışmazlığının səbəbi ola bilər.
D vitamini orqanizm üçün vacibdir. Günəşin altında vaxt keçirtdiyinizdə orqanizm D vitamini ifraz edə bilir. Buna görə, D vitamininə “günəş işığı vitamini” deyilir. Orqanizm bu vitamini xolesteroldan emal edir. Amma D vitaminini qidalar vasitəsilə də qəbul edə bilərsiniz.
Demedia.az "Bir Bax" Yutub kanalında yayımlanan həmin videonu sizinlə bölüşür. Videonu izləyərək daha ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.
Rəna İsmayılova / Demedia.az
