Şumerlərin tarixi TAPINTISI: Həll edə bilməyəcəyi problem yoxdur
Kapari bitkisi gündəlik həyatda çox xatırlanmasa da, sağlamlığa faydaları sayəsində olmazsa olmazlar arasındadır. Güclü vitamin mənbəyi olan kapari müxtəlif növ vitaminləri ehtiva edir.
Demedia.az xəbər verir ki, kaparidən ilk istifadə Şumer dövrünə gedib çıxır və yunanlar və romalılardan sonra tibb sahəsində istifadə edilən təbii müalicə mənbələrindən biri olmuşdur. Uzun əsrlər keçsə də hələ də əldə edə biləcəyimiz bir bitki olan kaparidən faydalanmaq lazımdır.
Türkiyənin bir çox yerində bitən kapari və ya çəmən otu tumurcuq halında ikən duzlu suda saxlanılan bir bitkidir. Kapari bitkisinin artıq satılan və istifadə edilən alternativ variantları da var.
Kaparidə çoxlu A və K vitaminləri var. Bu vitaminlərin sağlamlıq üçün faydaları olduqca yüksəkdir. Kapari A vitamininin müsbət təsiri sayəsində gözlər üçün çox faydalıdır. Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıraraq göz sağlamlığını qoruyan qabaqcıl otlardan biridir.
Sümük sağlamlığı üçün çox vacib olan və kaparidə bol olan K vitamini qan laxtalanma riskini azaldır. Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qalxan yaradaraq ürək sağlamlığını dəstəkləyir.
Aysun / Demedia.az
