Balın içinə 1 qaşıq darçın əlavə edin və görün nə olur!
Səhər yeməyinin əvəzolunmazı olan balın faydaları darçınla birləşdirildikdə ikiqat artır. Bu birləşmənin sağlamlıq faydaları sonsuzdur.
Demedia.az xəbər verir ki, sağlamlığa faydaları ilə tanınan balın tək başına böyük faydaları olsa da, darçınla birlikdə istehlak edildikdə sağlamlıq problemlərini həll etmək gücünə malikdir. Tədqiqatlar göstərir ki, bu iki birləşmə mühüm birləşmədir.
Dərman dərmanı olan bal, xüsusən də tibb baxımından yaraların tez sağalmasına kömək edir. Darçın həm də yüksək miqdarda polifenollar sayəsində antioksidant təsir göstərir. Qarışıq nəticəsində əmələ gələn güclü antioksidanlar orqanizmdəki problemi aradan qaldıra bilir.
Hindistan və Yaponiyada aparılan araşdırmalar sübut edib ki, bal və darçın mədədəki qazları aradan qaldırır və mədə qazını aradan qaldırır. Bu güclü qarışıq hətta ən ağır yeməklərdən sonra həzmsizliyi aradan qaldıra bilər.
Təbii antibiotik olan bal və darçın sidik yolları infeksiyalarının müalicəsində tək-tək təsir göstərir. Sidik yollarında yaranan və bir çox problemə səbəb olan mikroblar bal və darçın qəbul edildikdən sonra yox olur.
Bəzi araşdırmalar göstərir ki, darçın insulinə həssaslığı artıra bilər. Eyni zamanda bu vəziyyət darçının qan şəkərini balanslı və nizamlı etməsini təmin edir. Bal isə qanda şəkərin qəfil yüksəlməsinin qarşısını alan bir xüsusiyyətə malikdir. İkisi diabet riskini azalda bilər.
Bal və darçın istehlakı üçün başqa bir təklif də səhər yeməyində toz darçın və balı qarışdıraraq istehlak etməkdir. Qızardılmış çörək ilə birlikdə istehlak edə biləcəyiniz bu qarışıq xolesterini aşağı sala bilər. Bundan əlavə darçınlı bal damarları cavanlaşdıran təsirə malikdir.
Aysun / Demedia.az
