İlleizm: Bizi müdrik kimi düşünməyə vadar edir?

Problemlər qarşısında rasional qərarlar qəbul etmək çox vaxt çətin ola bilər, amma xoşbəxtlikdən daha obyektiv və daha az qərəzli olmağın yolları var.

Sadə dillə desək, illeizm özü haqqında danışarkən birinci şəxsdən çox üçüncü şəxsdən istifadə etmək deməkdir. Bu ritorika tez-tez siyasətçilər tərəfindən öz çıxışlarına obyektivlik havası vermək üçün istifadə olunur.

Məsələn, imperator Yuli Sezar Qalliya müharibəsini təsvir edərkən “Mən xalqın qisasını aldım” əvəzinə “Sezar xalqın qisasını aldı” deyir. Dilin strukturundakı bu cüzi dəyişiklik ifadəni qərəzsiz müşahidəçi tərəfindən qeydə alınmış tarixi fakt kimi təqdim etmək məqsədi daşıyır.

Bu gün illeizm bir az absurd və ya özbaşına səslənə bilər və hətta bu cür danışmağı seçənləri ələ sala bilərik. Lakin son psixoloji tədqiqatlar göstərir ki, illeizm bəzi idrak faydaları təmin edə bilər. Çətin bir qərar verməyə çalışarkən üçüncü şəxs kimi özümüz haqqında danışmaq düşüncəmizi çaşdıra biləcək emosiyaları neytrallaşdırmağa kömək edə bilər ki, problemimizə daha ağıllı bir həll yolu tapaq.

Padşah Süleymanın paradoksu
İlleizmin bu faydalarını başa düşmək üçün əvvəlcə elm adamlarının düşüncəni ölçmə yollarını araşdırmaq lazımdır.

Müdriklik anlayışı Kanadanın Vaterlou Universitetindən İqor Qrossmanın rəhbərliyi altında elmi cəhətdən öyrənilmişdir. Qrossmann bir çox filosofun işinə əsaslanaraq, rasional qərarların qəbulu üçün zəruri olan intellektual təvazökarlıq, başqalarının fikirlərini qəbul etmək və güzəştə getmək kimi bir sıra “metakoqnitiv komponentlər”i müəyyən etmişdir.

Qrossmann ilk araşdırmalarından birində iştirakçılardan müxtəlif dilemmalara verdikləri cavablar barədə ucadan düşünmələrini xahiş etdi. Müstəqil psixoloqlar da iştirakçıların şifahi cavablarını bu meyarlara uyğun qiymətləndiriblər. Grossmann aşkar etdi ki, məntiqi təfəkkür testləri insanların ümumi həyatdan məmnunluqlarını və sosial münasibətlərinin keyfiyyətini proqnozlaşdırmaqda İQ testlərindən daha yaxşıdır. Bu, tədqiqatların düşünmə bacarıqları ilə bağlı unikal bir şey əldə etdiyini göstərdi.

Qrossmanın sonrakı işi göstərdi ki, insanların düşünmədə uğurları kontekstdən asılı ola bilər. Nəticələr göstərdi ki, insanların öz şəxsi dilemmaları ilə müqayisədə başqalarının vəziyyətini qiymətləndirərkən əsaslandırma xalları daha yüksəkdir. Qrossman bunu Əhdi-Ətiqdə hekayəsi danışılan, başqalarına müdrik məsləhətlər verməklə məşhur olan, lakin qərarları ilə öz səltənətini xaosa qərq edən İsrail Krallığının dördüncü padşahının şərəfinə bunu “Kral Süleymanın paradoksu” adlandırdı.

Görünən odur ki, problem şəxsi seçimlər edərkən duyğularımıza həddən artıq qarışmağımızdır ki, bu da düşüncəmizi bulandırır və problemlərimizi perspektivə çevirməyə mane olur. Məsələn, bir həmkarımızdan mənfi rəy aldıqda, utanma hissi bizi həddindən artıq müdafiə edə bilər. Buna görə də, məsləhətlərinin uzunmüddətli perspektivdə faydalı olub-olmayacağını düşünmədən qarşı tərəfin ideyalarını rədd edə bilərik.

illeizmlə əsaslandırma
Beləliklə, illeizm Kral Süleyman paradoksunu həll edə bilərmi? Texniki cəhətdən bu fikir mükəmməl məna kəsb edir: Birinci şəxsdən üçüncü şəxsə keçdiyimiz zaman vəziyyətlə bağlı izahatlarımız özümüzdən deyil, başqasından danışdığımız kimi səslənməyə başlayacaq. Özümüzü hadisədən təcrid etdiyimiz zaman duyğularımızı tənlikdən çıxaracağıq və bu yolla hər şeyə kənardan baxaraq böyük mənzərəni görə biləcəyik.

Qrossmann Ann Arborda Miçiqan Universitetində Ethan Kross ilə apardığı araşdırmada məhz bunu tapdı: Problemləri haqqında danışmaq üçün illeizmdən istifadə edən insanlar daha çox intellektual təvazökarlıq, başqalarının perspektivini tanımaq qabiliyyəti və güzəştə getmək istəyi nümayiş etdirirlər. və onların ümumi mülahizələri bir o qədər yüksəkdir.

Son araşdırmalar göstərir ki, illeizmin müntəzəm istifadəsi düşüncəmizdə qalıcı faydalar verə bilər.

Abigail Sholer, Anna Dorfman və onların həmkarları ilə işləyən Qrossmann iştirakçılardan bir ay ərzində öz təcrübələrinin jurnalını saxlamağı xahiş etdi. İştirakçıların yarısına gündəliklərini üçüncü şəxslə, digər yarısına isə birinci şəxslə yazmaq tapşırılıb. Tədqiqatın əvvəlində və sonunda komanda subyektlərin ümumi düşünmə qabiliyyətini yoxladı. Tədqiqatın sonunda gündəliklərində illeizmdən istifadə etməyə təşviq edilən iştirakçıların əsaslandırma balları artdı.

İlleizmdən istifadə bizi problemlərimizi perspektivə qoymağa təşviq edərək, stresli hadisələrə daha balanslı cavab verməyə kömək edə bilər. Gündəliyi üçüncü şəxsdə yazanlar, sadəcə olaraq kədər, qəzəb və ya məyusluq üzərində dayanmaqdansa, çətin hadisələrdən sonra daha müsbət emosiyalar yaşadıqlarını bildirdilər.

Bu tapıntılara əsaslanaraq, indi qərar qəbul edərkən illeizm tətbiq etməyə cəhd edə bilərsiniz. İstər işdə çətinlikləriniz olsun.

Aysun / Demedia.az