Bu qidaları yeyən şəkər xəstəsi olur! - Video
Şəkər xəstəliyinə səbəb olacaq qidalar içərisində karbohidratlarla bərabər, proteinlər və yağlar da var.
Bəli, karbohidratlar və şəkər qanda şəkərin səviyyəsini yüksəldir, amma təkbaşına şəkər xəstəliyinin səbəbi deyil. İnsulin müqavimətinin və şəkər xəstəliyinin səbəbi hüceyrə səviyyəsində yağlanmadır. Şəkər xəstəliyinin ən önəmli səbəbləri olan bu qidalar və faktorlardan mümkün qədər uzaq durmaq faydalıdır. Son 40 ildə şəkər xəstəliyinə tutulan insanların sayı 4 dəfə artıb. Bunun səbəbi isə birbaşa yediyimiz qidalarla bağlıdır. Əksər insan bu xəstləyin çarəsini bahalı dərmanlarda axtarır. Şəkər dərmanları müəyyən qədər effekt göstərsə də alışqanlıq yaradır. Nəticədə siz dərmanlardan asılı vəziyyətə düşürsünüz.
Demedia.az "Bir Bax" "Youtube" kanalında yayımlanan həmin videonu sizinlə bölüşür. Videonu izləyərək daha ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.
Rəna İsmayılova / Demedia.az
