Dırnaq göbələklərini 3 gün ərzində yox edən ÜSUL
Ayaq dırnaqlarında görünən göbələk problemi əksər insanların həyatını acınacaqlı edir. Bunu kökündən yox etmək üçün təbii dərmanlar olan qidalar var. Göbələk üçün faydalı olan və hətta 3 gün ərzində təsirini göstərən qarışıqların siyahısı budur.
Ayaq göbələklərindən əziyyət çəkən insanlar tez-tez ağrılı və narahat hisslərlə mübarizə aparırlar. Tez-tez rast gəlinən bu problem, heç bir tədbir görülmədikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Dırnaq göbələyi həm estetik, həm də sağlamlıq baxımından insanlara böyük problem yaradır.
Ayaqlarda göbələklərin yaranmasına səbəb olan müəyyən səbəblər var. İmmunitetin aşağı olması bu problemin əsas səbəblərindən biridir. Bundan əlavə, zəif qan dövranı, diabet və sedef kimi xəstəlikləri olan insanlar göbələk alma riski daha yüksəkdir.
İsti və rütubətli mühitlərdə əmələ gəlməyə başlayan göbələk, xarici mühitdən də təsirlənərək ortaya çıxa bilir. Çirklənmə riski, xüsusən də ortaq idman zalları, duş və tualetlərdən daha yüksək ola bilər. Xüsusilə ayaq nahiyəsində meydana gələn dırnaq göbələyi bədəninizin müxtəlif yerlərində də görünə bilər.
Öz üsullarınızla əl və ayaqlarınızda göbələk olub olmadığını müəyyən etmək üçün aşağıdakı simptomlara diqqət yetirə bilərsiniz:
- Əl və ayaq dırnaqlarında sarı və ağ xəttlər
- Dırnaqlar normaldan daha qalındır
- Dırnaq formasının pisləşməsi
- Dırnaq rənginin dəyişməsi
-Dırnaqlar normaldan daha qurudur
- Tez fasilələr
-Dırnaqdan gələn xoşagəlməz qoxu
Mütəxəssislərin fikrincə, dırnaq göbələklərini aradan qaldırmaq üçün təbii və bitki mənşəli üsullardan istifadə etməklə bir çox insanın problemi həll oluna bilər. Əlbəttə ki, inkişaf etmiş bir göbələk probleminiz varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
Mütəxəssislər dırnaq göbələklərinin qarşısını almaq üçün nəzərə alınması lazım olan məqamların olduğunu bildirirlər. Bunlardan ən əsası profilaktik ayaq gigiyenasına diqqət yetirməkdir. Ehtiyatlı olmaq üçün ayaqlarınıza uyğun ayaqqabı modellərini də seçə bilərsiniz.
Aysun / Demedia.az
