Gizli potensialınızı açmaq üçün 3 yol

Müvəffəqiyyətə çox diqqət yetirən bir dünyada özünü uğursuzluq kimi hiss etmək asandır. Amma psixoloq Adam Qrantın fikrincə, bunun səbəbi uğuru tamamilə yanlış qəbul etdiyimiz üçün ola bilər.

Bir çox insanlar uğurun fitri istedadlarla sıx bağlı olduğunu düşünür və buna görə də bir az çətin olan işlərdən tez imtina edirlər. Dr. Qrant bunun yeni kitabında “Gizli Potensial: Böyük Şeylərə nail olmaq Elmi” kitabında bunun bir səhv olduğunu vurğulayır.

Dr. Qrant, başlanğıc üçün çox az bacarıqları olsa da, fövqəladə işlər görən insanlar, o cümlədən özü haqqında lətifələri bölüşür. O izah edir ki, o, iki dəfə yeniyetmələrin Olimpiya yarışlarına vəsiqə qazanıb, baxmayaraq ki, o, ilk növbədə çox zəif idi və uzun müddət dizlərini əymədən ayaq barmaqlarına belə toxuna bilmirdi.

Bundan əlavə, o, paylaşdığı hekayələrlə iç-içə uğura aparan yolları və strategiyaları təhlil edir, öz sahəsində ədəbiyyatdan gələn fikirləri müzakirə edir. Pensilvaniya Universitetinin Uorton məktəbinin professoru Dr. Qrant 'Re:Thinking' podkastının aparıcısı və bestseller olan 'Rethink' kitabının müəllifidir. O, həm də New York Times qəzetinin köşə yazarıdır.

Budur Dr. Gizli potensialınızı açmaqda sizə kömək edə biləcək Qrantdan üç vacib məsləhət var:

Rahatlıq zonanızdan çıxın
Dr. Qrantın fikrincə, uğur zəfər qazanmaqdan çox, zamanla yaxşılaşmaqdır. Və bacarıqlar əldə etməyin ən yaxşı yollarından biri özünüzə meydan oxumaqdır. "Nəyinsə rahatlığınızı pozduğunu hiss etmək yeni bir şey öyrənməyə hazırlaşdığınıza işarə ola bilər" deyir.

İnsanların öz “öyrənmə tərzi” ilə dərsləri daha yaxşı başa düşdüyünü eşitmiş ola bilərsiniz. Bəzi insanlar vizual, eşitmə və ya şifahi vasitələrlə daha yaxşı öyrəndiklərini bildirirlər. Bununla belə, Dr. Qrant, rahat olduğumuz üslubların həmişə daha çox öyrənməyə səbəb olmadığını göstərən araşdırmalara istinad edir. Bəlkə də bunun əksi doğrudur: rahatlıq zonamızdan kənara çıxanda daha çox inkişaf edə bilərik.

O, həmçinin vurğulayır ki, proses boyu səhv etmək olmaz, hətta yaxşı bir şeydir. O, kitabında yeni bir dil öyrənərkən irəliləyişini hər gün etdiyi səhvlərin sayı ilə ölçən bir poliqlotun hekayəsindən bəhs edir; Bu insan gündə ən azı 200 səhv etməyi hədəfləyir.

Dr. "Bilik və bacarıqlara yiyələnməyin yolu onlardan istifadə etməkdir" dedi Qrant. "Səhv etməkdən çəkinsəniz, irəliləyiş əldə etmək çox çətindir" deyir.

İşləri maraqlı edin
Stephen Curry (Getty Images)
Dr. Qrant təklif edir ki, biz köhnəlmək və tükənməkdən ehtiyatlı olmalıyıq; Digər tərəfdən yazır ki, bizi sıxan, kədərləndirən emosional vəziyyətlərdən qaçmaq da bir o qədər vacibdir.

Qrantın fikrincə, bunun bir yolu oyun və innovasiyanı öyrənmə rutinlərinizə daxil etməkdir. Kitabında o, basketbolçu Stephen Curry-nin kollecdən sonra sürətli inkişafını təkrarlanan məşqlərdən çox, müxtəlifliyə və məşq seanslarında oynamağa vurğu edən bir məşqçi ilə əlaqələndirir.

"Yüzlərlə araşdırma göstərir ki, insanlar müxtəlif bacarıqlar arasında keçid etdikdə daha sürətli inkişaf edirlər" dedi Dr. Qrantın fikrincə, ilişib qaldığınız zaman başınızı divara vurmağa davam etməməlisiniz.

“Fasilə verin və zövq aldığınız başqa bir şey üzərində işləyin. Yaradıcı gücünüzü başqa bir qazana tökərək, özünüzə inamınızı gücləndirə və yeni istedadlarınızı kəşf edə bilərsiniz. "Və bu, yoxuşda sizə təcil verə bilər" deyə əlavə edir.

Məsləhət istəyin (və verin).
Daha yaxşı olmağı hədəfləyəndə tez-tez başqalarından rəy axtarırıq. Bununla belə, Dr. Qrantın fikrincə, rəy həmişə faydalı olmaya bilər. Bir dəfə təqdimatdan sonra məlumat istədikdə ona dedilər ki, onun "əsəb nəfəsi Darth Vader kimidir". O, şərhin "lazımsız tənqidlərlə ruhdan düşmək üçün uğursuz kurs" olduğunu deyir.

Bunun əvəzinə o, Harvard Biznes Məktəbinin araşdırmasına işarə edir ki, “gələcəkdə nəyi daha yaxşı edə biləcəyinizə diqqət yetirən” məsləhət istəmək daha faydalıdır. Beləliklə, məsləhət daha müsbət çərçivəyə salına və fikrinizi düzgün edə biləcəyiniz işə yönəldə bilər.

Aysun  / Demedia.az