Yüksək təzyiqi dərmansız aşağı salan üsul - Həkimlər niyə demir? - Video
Yüksələn təzyiqi dərmansız şəkildə aşağı salmaq mümkündür. Həkimlər təzyiq problemi olanlara vəziyyəti nəzarətdə saxlamaq üçün dərmanlar yazırlar, müalicə üçün yox.
Təzyiqdən qorxmaqdansa, həyatınızdakı müəyyən şeyləri dəyişin. 1) Az karbohidratlı qidalanmaq. Təzyiqin əsas səbəbi orqanizmin maye-duz balansındakı pozulmalardır. Artıq maye, artıq duz miqdarı damarlarda şişkinlik yaradır. Şişən, gərginləşən damarlar təzyiqin qalxmasına vəsilə olur. Az karbohidratlı qidalanma təzyiqi salmaq naminə başlanan prosesin əsas mexanizmidir. Çünki orqanizmdə mayeni və duzu tutub saxlayan karbohidratlardır. Burada bilməli olduğunuz nüans odur ki, orqanizmdəki artıq maye və ya duz problemi mayenin və duzun qəbulunun deyil, xaric edilməməsinin nəticəsidir.
2) Toksik yağlardan qurtulmaq. Sizə qəribə gələ bilər, amma bir statistikanı nəzərinizə çatdırım. Müasir dövrümüzdə yaşı 30-u adlamış insanların 1/3-i, yaşı 40-dan yuxarı olanların 1/2-i təzyiq xəstəsidir. Səbəb isə Omega-6 yağ turşularının orqanizmdə depolanmasıdır. Biz Omega-6 yağ turşularını rafinə edilmiş yağlarla qəbul edirik.
Demedia.az "Demədi Demə" "Youtube" kanalında mövzu ilə bağlı paylaşılan həmin videonu təqdim edir. Videonu izləyərək mövzu barədə ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.
Rəna İsmayılova / Demedia.az
