Vitamin D-nin düzgün qəbulu necə olmalıdır? Video
Son illər aparılan tədqiqatlar göstərir ki, D vitamininin sümük sağlamlığından tutmuş immunitetin gücləndirilməsinə qədər bir çox faydası var.
Əksinə, çatışmazlığı isə diabet, depressiya, astma, xərçəng, ürək-damar və digər ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Bu vitaminin orqanizmdə norma daxilində olması lazımdır. Çünki D vitamini orqanizmdə toplanma xüsusiyyətinə malik olduğu üçün onun çoxluğu ürəkdə ritmik pozulmalar, böyrəklərdə daş və çatışmazlıq kimi bir çox problemlərə yol aça bilər.
Qastroenteroloq-hepatoloq Nazlı Qasımova mövzu barədə videoda ətraflı məlumat verir.
Demedia.az Dr. Nazlı Qasımova "Youtube" kanalında yayımlanan həmin videonu sizinlə bölüşürük. Ətraflı məlumat üçün videonu izləyə bilərsiniz.
Aysun Həsənova / Demedia.az
