Beynimiz niyə bəzən unutduq sandığımız şeyləri yuxuda xatırladır? video/
Beynimiz bəzən unutduğumuzu düşündüyümüz xatirələri yuxuda xatırladır, çünki yaddaş tamamilə silinmir, sadəcə gündəlik həyatda ona çıxış çətinləşir.
Bir çox xatirə beynin dərin qatlarında saxlanılır və uyğun şərait yarananda yenidən aktivləşə bilir.Yuxu zamanı, xüsusilə REM mərhələsində, beynin nəzarət və məntiq mexanizmləri zəifləyir. Oyaq halda diqqətimizi cəmləyən və bəzi düşüncələri sıxışdıran bu mexanizmlər yuxuda arxa plana keçir. Nəticədə şüuraltında saxlanan məlumatlar daha sərbəst şəkildə üzə çıxır.Bu mərhələdə beyin gün ərzində və keçmişdə toplanmış məlumatları emal edir, onları bir-biri ilə əlaqələndirir və yaddaşı möhkəmləndirir. Unudulmuş kimi görünən xatirələr də bu proses zamanı yenidən canlana bilər.Emosiyalarla bağlı xatirələr xüsusilə güclü olur. Qorxu, sevinc, kədər və ya peşmanlıqla əlaqəli hadisələr beyində daha dərin iz buraxdığı üçün yuxularda tez-tez üzə çıxır.
Nevroloq və Neyromodulyasiya mütəxəssisi Leyla Şahbazova mövzu barədə videoda ətraflı məlumat verir.
Demedia.az Nevroloq və Neyromodulyasiya mütəxəssisi Leyla Şahbazova "Youtube" kanalında yayımlanan həmin videonu sizinlə bölüşürük.
Əzizzadə Məleykə / Demedia.az
