Bu qidalardan MÜTLƏQ bol yeyin - Xoşbəxtlik hissi verir
İstifadə etdiyimiz bəzi qidalardan sonra özünüzü daha xoş hiss etdiyinizi heç görmüsünüzmü?
Amma bunun elmi bir həqiqət olduğunu bilirdinizmi? Budur sizi xoşbəxt edən qidalar...
Bənövşəyi kartof
Bədənə enerji verir, zəifliyi və yorğunluğu aradan qaldırır. Qandakı şəkərin nisbətini aşağı salan kartof şəkər xəstələri üçün faydalıdır. Aterosklerozu aradan qaldırır. Həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır. Qanı təmizləyir. Xərçəngə qarşı qoruyucu. Bağırsaq şişkinliyini və hemoroid ağrısını azaldır. Əl və ayaq çatlarına yaxşı gəlir. Bağırsaq qurdlarını azaltmağa kömək edir. Böyrəklər üçün faydalıdır. Normal və quru dərilər üçün faydalıdır.Pomidor
Qanı təmizləyir. Xərçəngin, xüsusən də prostat xərçənginin qarşısının alınmasında çox təsirlidir. Ürək xəstəliklərindən qoruyur.
Ateroskleroz və revmatizmə yaxşı gəlir. Yaşlanmağı gecikdirir.
Qara şokolad
Qara şokolad beyinə qan axını gücləndirir, enerji verir, konsentrasiyanın itirilməsinin qarşısını alır və xoşbəxtlik verir.
Şokoladda da böyük miqdarda mis var. Mis bədənə dəmirin udulmasına kömək edir. Bu dəri, damarlar və toxumalar üçün faydalıdır. Qanın laxtalanmasının qarşısını alır.
Kakos
Tərkibindəki trigliseridlər sayəsində həm xoşbəxtlik verir, həm də qan axını tənzimləyir. Ancaq eyni şey kokos südü üçün keçərli deyil. Reflü xəstəliyinə yaxşı gəlir. Böyrək daşlarını və qumu azaltmağa kömək edir. Bəlğəmi kəsir. Ağız qoxusunu aradan qaldırır. İflic və titrəyə xeyirlidir. Şəkərlə yeyilsə, orqanizmə çox ağırlıq vermir və cinsi gücü artırır.
Qulançar
Yaxşı bir sidikqovucu olaraq, qulançar sidik yollarını təmizləyir və bədəndəki ödem şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edir. Həzmi asanlaşdırır. Əsəbləri gücləndirir və zehni yorğunluğu aradan qaldırır. Diş ağrısını aradan qaldırır. Gözləri və ürəyi gücləndirir. Qaraciyər və böyrəklərin düzgün işləməsinə kömək edir. Qanı təmizləyir. Qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Ekzema və sızanaqlarda faydalıdır.Banan
Meyvələr arasında ən çox serotonin ifraz edən banandır. Kalium və B vitaminləri sayəsində də enerji verir. 1 bananla gününüzü daha xoşbəxt keçirə bilərsiniz.
Çiyələk.
Aysun / Demedia.az
