Yatarkən yastığın altına limon qabığı qoyun - Görün nə OLACAQ
Limonun faydaları saysız-hesabsızdır.
Demedia.az xəbər verir ki, çaya və ya salatlara əlavə edilən limondan əlavə, evinizin bəzi künclərinə limon qoymağın da faydaları var.
Bəli, ilk baxışda maraqlı görünə bilər, lakin bu məlumat sağlamlığınız üçün çox dəyərlidir. Yaxşı, yatarkən yanına limon qoymağın nə faydası var?
Limon qoxusu təkcə sizi təravətləndirmir, həm də sağlamlığınız üçün çox faydalıdır.
Limon kimi bəzi qoxular təravətləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bu qoxu ortaya çıxanda sizi təravətləndirməklə yanaşı, sağlamlığınız üçün də olduqca faydalıdır. Digər tərəfdən, daha asan yuxuya getmək üçün yatmazdan əvvəl komodinin üstünə limon qoymağa cəhd edə bilərsiniz.
Saysız-hesabsız faydaları olan limonu illərdir suyuna, çayına, salatına qoyursan. Bunu gecə stolunuza qoymağa nə deyirsiniz?
Etməli olduğunuz tək şey; limon götürün, dörddə birinə kəsin və içinə duz səpin...
Doğranmış limonları komodinin üstünə qoyaraq yuxuya gedə bilərsiniz.
Stress bir çox insanın ümumi problemidir.Yataqda fırlanmağa və fırlanmağa səbəb olan stress və narahatlıq kimi vəziyyətlər yuxunu çətinləşdirir. Komodinin üzərindəki limon sizi sakitləşdirir. Araşdırmaya görə, sitrus qoxusu insanın beyin dalğalarını və emosiyalarını rahatlaşdırır.
Yatmazdan əvvəl niyə diqqətinizə ehtiyacınız olduğunu soruşa bilərsiniz.
Amma əgər beyni sıx və yuxusuzluqdan əziyyət çəkən birisinizsə, psixoloqlar deyirlər ki, diqqətinizi müsbət tərəflərə yönəltməlisiniz. Limon qoxusu diqqəti cəmləmək üçün mükəmməldir.
Aysun / Demedia.az
