Türk qəhvəsi niyə zərərlidir? - Araşdırma
Türk qəhvəsi bəzilərinin imtina etməli olduğu, bəzilərinin isə düşünmədiyi bir şeydir...
Ümumiyyətlə şəfa olaraq bilinsə də, məsum bir kiçik fincandan gözlənilməz zərər də gələ bilər. Dərin söhbətlərin vazkeçilməz olan türk qəhvəsinin sağlamlıq üçün bir çox faydası olsa da, düşündüyünüz qədər məsum deyil. Əslində, o insanlar onu istehlak etdikdə, zəhərdən heç bir fərqi yoxdur! Bəs türk qəhvəsinin faydaları nələrdir? Türk qəhvəsini kimlər içməməlidir? Zərərləri nələrdir?
40 ildir dostluqları gücləndirən, xatirələri bir araya gətirən türk qəhvəsinin faydaları olduğu kimi zərərləri də var!
İsti söhbətlər üçün vazkeçilməz olan türk qəhvəsi sağlamlıq baxımından az qala şəfalıdır, amma digər tərəfdən düşündüyünüz qədər məsum olduğunu söyləmək mümkün deyil. Bəziləri üçün səhərlərin vazkeçilməz rutini olan türk qəhvəsi, bəziləri üçün günün yorğunluğunu çıxaran axşamların vazkeçilməzdir.
Türk qəhvəsinin sağlamlığa bir çox faydası var. Dərindən maddələr mübadiləsinə qədər təsirli olan türk qəhvəsi bəzi hallarda sağlamlığa zərər verə bilər. Türk qəhvəsi yüksək miqdarda kofein ehtiva etdiyi üçün təzyiq xəstələri və hamilələr üçün bir qədər təhlükəli içkidir. Bir fincan türk qəhvəsində təxminən 60 mq kofein olduğu halda, bu nöqtədə türk qəhvəsinin zərərsiz olduğunu söyləmək olmaz. Kofein müəyyən miqdarda istehlak edildikdə faydalı olacaq. Həddini aşdıqda ürək və mədə problemləri ilə üzləşə bilərsiniz.
Ofisdə, məktəbdə, evdə və açıq havada bir fincan türk qəhvəsi içmək istədiyiniz zaman xatırlatmalı olduğumuz bir mövzu üçün bu yazını hazırladıq. Türk qəhvəsi zərərlidirmi? Çoxlarını maraqlandıran bu suala qəhvə ətirli yazımızda cavab verək. Böyük miqdarda istehlak edildikdə zərərli ola biləcək türk qəhvəsini ölçülü istehlak etməyiniz tövsiyə olunur. Əks halda, qısa zamanda sizə deyəcəyimiz zərərləri görə bilərsiniz.
Türk qəhvəsi təzyiqi yüksəldirsə, narahatlığınızı aradan qaldırmağın vaxtıdır. Sevərək istehlak etdiyiniz türk qəhvəsi gün ərzində böyük miqdarda istehlak edildikdə təzyiqi artırır və xroniki vəziyyətə çevirir. Hipertoniya riskindən uzaq olmaq üçün qəhvə qəbulunu minimuma endirməlisiniz. Kofein ürək döyüntüsünü artıran bir maddədir. Türk qəhvəsini tez-tez qısa zaman aralığında istehlak edirsinizsə, orta ölçülü olmaq üçün çox gecikməməlisiniz.
Aysun / Demedia.az
.
