Yatarkən dil öyrənmək mümkündürmü? - Araşdırma
Xarici dil öyrənmək istəyi günü-gündən artır. Bunun üçün kurslar, fərdi dərslər, multimedia proqramları, dilin effektiv danışıldığı kafelər və rəqəmsal platformalara üstünlük verilir.
Son zamanlar bunlara yatarkən dil öyrənmək üsulu da əlavə edilib.
Beləliklə, insan beynini yatarkən təlqin etmək olarmı? Yatarkən dil öyrənmək mümkündürmü?
Yuxunun sağlam bədən və beyin üçün çox vacib olduğunu söyləyən Nevrologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Derya Karadeniz deyib:
“Oyandıqdan sonra N1, N2 və N3 fazaları ilə yuxuya gedirik. Biz N3 dərin yuxu deyirik. Dərin yuxuda biz xarici stimullara bağlıyıq. Bununla belə, şüur aktivdir. Biz bunu yuxulardan bilirik. Buna görə də, yuxu zamanı təklif edildiyinə dair heç bir sübut yoxdur. Təklif hipnozla əlaqəli bir şeydir. Öyrənmək oyaqlıq hərəkətidir. Ancaq yuxu zamanı öyrəndiyimiz məlumatlar yaddaşa daxil olur və qalıcı olur. Beyin fəaliyyətinə çox səy göstərdiyimiz gün gecəsi daha dərindən yatırıq. Çünki dərin yuxu yaddaşın möhkəmlənməsi üçün vacibdir. Bu, dil öyrənməyə də aiddir. Əgər bir şeyi öyrəndikdən sonra yatırıqsa, o, qalıcı olur. Ancaq bir şeyi öyrəndikdən sonra uzun müddət oyaq qalsaq, öyrəndiklərimizi tam olaraq xatırlaya bilmərik. Burada yuxunun əhəmiyyəti daha çox başa düşülür.
Bəzi şeylərin yuxuda öyrədildiyinə dair heç bir dəlil yoxdur, amma öyrədilmiş şeylərin yuxuda qərarlaşdığına dair onlarla sübutumuz var. Dili öyrəndikdən sonra, yatarkən, funksiyalar arasında daha çox dövrə var. Başqa sözlə, öyrənmək yuxuda qalıcı olur. İnsan yeni bir dil öyrənəndə yuxusunda o dildə danışa bilir. Çünki indi beynin yaddaş hissəsində o dil haqqında məlumat var".
Dərin yuxunun öyrənilən məlumatların beyinə yerləşdirildiyi dövr olduğunu ifadə edən Derya Karadeniz əla edib ki, Teta mərhələsi insanın yuxuya getdiyi anla üst-üstə düşür:
"REM dövrü də adlandırılan bu anda sürətli göz hərəkətləri diqqət çəkir. Bu vəziyyəti yuxu müddətindən asılı olaraq gündə 3-4 və ya 5 dəfə 20 dəqiqə yaşayırıq. Bu dövrdə alınan dil öyrənilməsi davamlı deyil. Beyin verdiyiniz məlumatı oyanıq həyatda olduğu kimi şüurlu şəkildə qəbul edə bilməz. Çünki o zaman şüur yoxdur. Buna görə də öyrənmək oyaqlıqda baş verir”.
Aysun / Demedia.az
